Balance Swing
Montag: 18-19 Uhr Balance Swing Kurs 1
(Trampolin-Schwingen ist dreimal effektiver als Joggen) laut NASA-Studie
Weitere Kurse:
Dienstag: 18-19 Uhr Fit und Gesund Kurs 2
mit dem Trampolin (Erlebe mit viel Spaß das Glückshormonetraining auf dem Mini-Trampolin)
Mittwoch: 18:30-19:30 Uhr Balance Swing Kurs 3
Vorteile des Balance Swing-Trainings:
Gelenk- und Wirbelsäulenschonend
Muslkelkräftigung und Figurstraffung
Fettverbrennung
Beschleunigter Stoffwechsel
hoher Antiagingeffekt
Osteoperoseprävention
Ausgleich für Körper, Geist & Seele
Stressabbau
„Macht unglaublich SPASS!“
Mehr Infos auf www.balance-swing.de